मधुमेह और स्वास्थ्य को समझना: विश्व मधुमेह दिवस 2025

विश्व मधुमेह दिवस क्या है?

विश्व मधुमेह दिवस एक वैश्विक मधुमेह जागरूकता दिवस है जो मधुमेह के बढ़ते प्रकोप और इसके गंभीर स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है। आर्टेमिस हॉस्पिटल्स में, विश्व मधुमेह जागरूकता दिवस के अवसर पर, हम मरीज़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और सभी को रोकथाम, प्रबंधन और देखभाल के बारे में शिक्षित करते हैं। यह दिवस वैश्विक समुदाय को मधुमेह से लड़ने और प्रभावित लोगों की सहायता के लिए एक स्वर में एकजुट होने में मदद करता है।

विश्व मधुमेह दिवस कब मनाया जाता है?

विश्व मधुमेह दिवस हर साल 14 नवंबर को मनाया जाता है। इस दिन, दुनिया भर के समुदाय अभियान, शिक्षा और सहायता कार्यक्रमों के माध्यम से विश्व मधुमेह जागरूकता दिवस मनाते हैं। विश्व मधुमेह दिवस कब है? यह विश्व स्तर पर हमेशा 14 नवंबर को मनाया जाता है। भारत में, अन्य जगहों की तरह, विश्व मधुमेह दिवस भी इसी दिन मनाया जाता है, जहाँ स्थानीय आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए विशेष कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं।

विश्व मधुमेह दिवस क्यों मनाया जाता है?

विश्व मधुमेह दिवस का इतिहास

विश्व मधुमेह दिवस की शुरुआत अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह संघ (आईडीएफ) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) से हुई है। इन संगठनों ने 1991 में बढ़ती वैश्विक मधुमेह महामारी से निपटने के लिए इस दिवस की शुरुआत की थी। रोगियों की चुनौतियों और ज़रूरतों ने उन्हें मधुमेह दिवस पर ध्यान केंद्रित करने, रोकथाम, अनुसंधान, उपचार और देखभाल तक पहुँच को बढ़ावा देने के लिए एक तिथि निर्धारित करने के लिए प्रेरित किया।

विश्व मधुमेह दिवस का महत्व

विश्व मधुमेह दिवस का महत्व सरकारों, स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं, रोगियों और समाजों को एकजुट करने की इसकी क्षमता में निहित है। यह विश्व मधुमेह दिवस पर ज़ोर देता है, जिसका अर्थ है: मधुमेह के बोझ को पहचानना, कार्रवाई के लिए लोगों को संगठित करना और परिणामों में सुधार लाने वाली नीतियों और कार्यक्रमों का समर्थन करना। विश्व मधुमेह दिवस का महत्व जनता को निदान के बारे में जानकारी देने, कलंक को कम करने और किफायती उपचार तक पहुँच में सुधार लाने तक भी फैला हुआ है। रोगी के लिए, इस दिन जागरूकता से शीघ्र पहचान, बेहतर स्व-प्रबंधन और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।

विश्व मधुमेह दिवस 2025 का विषय क्या है?

विश्व मधुमेह दिवस 2025 का विषय, "मधुमेह और कल्याण", मधुमेह से पीड़ित लोगों के शारीरिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन और जीवन की गुणवत्ता के बीच महत्वपूर्ण संबंध पर प्रकाश डालता है। इस वर्ष का अभियान डॉक्टरों, नीति निर्माताओं और समुदायों से आग्रह करता है कि वे केवल रक्त शर्करा के स्तर से आगे बढ़कर रोगी के संपूर्ण कल्याण पर ध्यान केंद्रित करें।

मधुमेह का प्रबंधन केवल दवा और आहार तक ही सीमित नहीं है; इसमें मानसिक स्वास्थ्य सहायता, तनाव प्रबंधन , जीवनशैली शिक्षा और सामुदायिक जुड़ाव भी शामिल है। इसका लक्ष्य रोगी को मधुमेह की चुनौतियों का सामना करते हुए एक स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने के लिए सशक्त बनाना है। समग्र देखभाल, शीघ्र हस्तक्षेप और सहायक वातावरण को बढ़ावा देकर, विश्व मधुमेह दिवस 2025 केवल रोग के बजाय व्यक्ति के उपचार के महत्व पर ज़ोर देता है।

आर्टेमिस हॉस्पिटल्स व्यापक मधुमेह देखभाल के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को दर्शाता है, जहाँ चिकित्सा उपचार को परामर्श, पोषण संबंधी मार्गदर्शन और निरंतर स्वास्थ्य सहायता के साथ एकीकृत किया जाता है। विश्व मधुमेह दिवस 2025 के अवसर पर, आइए हम न केवल परिणामों को बेहतर बनाने, बल्कि मधुमेह से प्रभावित लोगों के दैनिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए अपनी प्रतिबद्धता की पुनः पुष्टि करें।

रोग को समझना: मधुमेह क्या है?

मधुमेह एक दीर्घकालिक स्थिति है जिसमें शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता या इंसुलिन का उचित उपयोग नहीं कर पाता। रोगी का रक्त शर्करा (ग्लूकोज) स्तर बहुत अधिक हो जाता है। समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा अंगों, तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचाता है। मधुमेह दिवस और वैश्विक मधुमेह दिवस का उद्देश्य लोगों को इस बीमारी, इसके तंत्र और स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में शिक्षित करना है।

मधुमेह के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

• टाइप 1 डायबिटीज़: रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन बनाने वाली बीटा कोशिकाओं पर हमला करती है। शरीर इंसुलिन बनाना बंद कर देता है। टाइप 1 डायबिटीज़ का निदान अक्सर बचपन या किशोरावस्था में किया जाता है।
• टाइप 2 डायबिटीज़: मरीज़ में या तो इंसुलिन का उत्पादन अपर्याप्त होता है या इंसुलिन प्रतिरोध विकसित हो जाता है। यह वयस्कों में ज़्यादा आम है, लेकिन जीवनशैली में बदलाव के कारण यह युवाओं में भी तेज़ी से देखा जा रहा है।
• गर्भकालीन मधुमेह: गर्भावस्था के दौरान रोगी को उच्च रक्त शर्करा स्तर हो जाता है। इससे माँ और बच्चे दोनों के लिए जोखिम बढ़ जाता है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह जन्म के दौरान या बाद में जटिलताएँ पैदा कर सकता है।

मधुमेह जागरूकता का महत्व: शीघ्र पहचान क्यों महत्वपूर्ण है?

मधुमेह का जल्द पता लगाना महत्वपूर्ण है क्योंकि रोगी को जितनी जल्दी इस स्थिति के बारे में पता चलता है, उतनी ही जल्दी उसका इलाज शुरू हो जाता है। समय पर इलाज से गुर्दे की क्षति, दृष्टि हानि, हृदय रोग और तंत्रिका संबंधी समस्याओं जैसी जटिलताओं को रोकने में मदद मिलती है। विश्व मधुमेह जागरूकता दिवस और इससे जुड़े कार्यक्रम स्क्रीनिंग, नियमित जाँच और जोखिम कारकों के बारे में जागरूकता पर ज़ोर देते हैं ताकि रोगी समय रहते कार्रवाई कर सके।

मधुमेह के बारे में आम मिथक बनाम तथ्य

मिथकों का विरोध करना विश्व मधुमेह दिवस के उद्देश्यों में से एक है। मिथक प्रबंधन को नुकसान पहुँचाते हैं और उपचार में देरी करते हैं। तथ्य रोगी को सशक्त बनाते हैं।

मधुमेह के प्रारंभिक संकेत और लक्षण क्या हैं?

मधुमेह के पूरी तरह से निदान होने से पहले, शरीर अक्सर सूक्ष्म चेतावनियाँ भेजता है कि कुछ ठीक नहीं है। ये बदलाव शुरुआत में हल्के या असंबंधित लग सकते हैं, लेकिन ये शरीर में शर्करा और ऊर्जा के प्रबंधन में अंतर्निहित व्यवधानों का संकेत दे सकते हैं। इन शुरुआती पैटर्न को पहचानना बेहद ज़रूरी है, क्योंकि ये मरीज़ को जटिलताएँ विकसित होने से पहले ही देखभाल लेने का मौका देते हैं।

मधुमेह का शीघ्र पता लगाना अक्सर कुछ सामान्य लक्षणों पर ध्यान देकर संभव होता है। ये लक्षण धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं और इन्हें मामूली असुविधा मानकर नज़रअंदाज़ किया जा सकता है। हालाँकि, जब ये लक्षण एक साथ या समय के साथ दिखाई देते हैं, तो ये संकेत देते हैं कि शरीर रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में संघर्ष कर रहा है। विश्व मधुमेह दिवस पर, ध्यान केवल उपचार पर ही नहीं, बल्कि रोगी को इन संकेतों को जल्दी पहचानने और समय पर कार्रवाई करने में मदद करने पर भी केंद्रित है।

• बार-बार पेशाब आना (पॉलीयूरिया)
• अत्यधिक प्यास (पॉलीडिप्सिया)
• अस्पष्टीकृत वजन घटना
• अत्यधिक थकान
• धुंधली दृष्टि
• घावों का धीरे-धीरे भरना
• बढ़ी हुई भूख (पॉलीफेजिया)

इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देने पर, रोगी को चिकित्सीय जाँच करवानी चाहिए। विश्व मधुमेह जागरूकता दिवस इन प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को पहचानने पर ज़ोर देता है।

मधुमेह के उपचार को लम्बा खींचने से क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

यदि मधुमेह का निदान या प्रबंधन ठीक से नहीं किया जाता है, तो रोगी को गंभीर स्वास्थ्य परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। समय के साथ उच्च रक्त शर्करा स्तर शरीर के प्रमुख अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुँचा सकता है। जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• हृदय रोग: दिल का दौरा , स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है
• गुर्दे की क्षति (मधुमेह अपवृक्कता): गुर्दे की विफलता और डायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है
• दृष्टि संबंधी समस्याएं (मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी): यदि उपचार न किया जाए तो अंधेपन की संभावना हो सकती है
• तंत्रिका क्षति (मधुमेह न्यूरोपैथी): दर्द, सुन्नता और यहां तक कि अंग विच्छेदन का कारण बन सकती है
• पैर की जटिलताएँ: खराब रक्त संचार और तंत्रिका क्षति से अल्सर , संक्रमण या अंग-विच्छेदन हो सकता है
• त्वचा संबंधी स्थितियां: जीवाणु और फंगल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशीलता

ये जोखिम उजागर करते हैंविश्व मधुमेह दिवस इसलिए मनाया जाता है: शिक्षित करना, जांच करना और शीघ्र हस्तक्षेप करना, जिससे रोगी को स्वस्थ, जटिलता-मुक्त जीवन जीने का सर्वोत्तम अवसर मिल सके।

मधुमेह की रोकथाम और प्रबंधन

रोकथाम और प्रबंधन के लिए निरंतर प्रयास की आवश्यकता है। आर्टेमिस हॉस्पिटल्स मरीज़ के लिए निम्नलिखित सुझाव देता है:

• स्वस्थ आहार: साबुत अनाज, फल, सब्जियां, प्रोटीन पर जोर दें; प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और शर्करा को सीमित करें।
• नियमित शारीरिक गतिविधि: प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम व्यायाम।
• वजन प्रबंधन: स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें; यदि वजन अधिक हो तो मामूली वजन कम करें।
• रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी: घरेलू ग्लूकोमीटर का उपयोग करें और नियमित जांच करवाएं।
• दवा अनुपालन: यदि इंसुलिन या मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट निर्धारित किए गए हैं, तो रोगी को खुराक और अनुसूची का पालन करना चाहिए।
• नियमित जांच: इसमें आंखों की जांच, गुर्दे की कार्यप्रणाली की जांच , हृदय संबंधी जांच शामिल हैं।

ये रोकथाम और प्रबंधन रणनीतियाँ विश्व मधुमेह दिवस के उद्देश्यों के अनुरूप हैं, जिनका लक्ष्य मधुमेह की घटनाओं को कम करना और परिणामों में सुधार करना है।

विश्व मधुमेह दिवस की गतिविधियाँ और कार्यक्रम

वैश्विक मधुमेह दिवस सरकारों, स्वास्थ्य संगठनों, स्कूलों, समुदायों और मीडिया को एक साथ लाता है। गतिविधियों में शामिल हैं:

• स्थलों को नीले रंग से प्रकाशित करना
• सामूहिक जांच शिविर
• शैक्षिक सेमिनार और वेबिनार
• पर्चे वितरण, सोशल मीडिया अभियान
• विश्व में मधुमेह जागरूकता संदेश फैलाने के लिए कलाई बैंड और बैज वितरित किए जाएंगे

ये विश्व मधुमेह दिवस की मुख्य गतिविधियाँ हैं जो कारणों, जोखिम कारकों और प्रबंधन के बारे में जागरूकता बढ़ाती हैं।

सामुदायिक कार्यक्रम और जागरूकता अभियान

कई देशों में, समुदाय स्वास्थ्य मेले, निःशुल्क रक्त शर्करा जाँच और पोषण कार्यशालाएँ आयोजित करते हैं। भारत में विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर, गैर-सरकारी संगठन घर-घर जाकर संपर्क, ग्रामीण शिविर और स्कूल कार्यक्रम चला सकते हैं। जब सामुदायिक कार्यक्रम स्थानीय भाषाओं में मार्गदर्शन और व्यावहारिक सलाह प्रदान करते हैं, तो रोगी को लाभ होता है।

अस्पतालों और गैर सरकारी संगठनों की भूमिका

आर्टेमिस जैसे अस्पताल स्थानीय स्तर पर विश्व मधुमेह दिवस अभियान का नेतृत्व करने के लिए गैर-सरकारी संगठनों के साथ मिलकर काम करते हैं। अस्पताल जागरूकता सत्र आयोजित करता है, कम लागत वाली जाँच सेवाएँ प्रदान करता है और अनुसंधान में संलग्न होता है। गैर-सरकारी संगठन स्वयंसेवकों को संगठित करके, वकालत सामग्री तैयार करके और बेहतर स्वास्थ्य सेवा नीतियों के लिए पैरवी करके मदद करते हैं। इन समन्वित प्रयासों से मरीज़ों को सीधा लाभ होता है।

आर्टेमिस अस्पताल मधुमेह देखभाल का समर्थन कैसे करता है?

आर्टेमिस अस्पताल में उन्नत मधुमेह उपचार और एंडोक्रिनोलॉजी विशेषज्ञता

आर्टेमिस हॉस्पिटल्स में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट , डायबिटीज़ विशेषज्ञ और मरीज़ों की देखभाल के लिए समर्पित सहायक कर्मचारियों की एक टीम है। हम नवीनतम तकनीक (HbA1c टेस्ट, ग्लूकोज़ टॉलरेंस टेस्ट), व्यक्तिगत उपचार योजनाओं और निरंतर निगरानी का उपयोग करके सटीक निदान प्रदान करते हैं। मरीज़ को विश्वस्तरीय चिकित्सा देखभाल, इंसुलिन पंप, निरंतर ग्लूकोज़ निगरानी (CGM) और व्यक्तिगत दवाएँ मिलती हैं।

व्यापक पोषण, जीवनशैली और परामर्श कार्यक्रम

आर्टेमिस हॉस्पिटल्स का मानना है कि रोकथाम और जीवनशैली प्रबंधन, चिकित्सा हस्तक्षेप जितना ही महत्वपूर्ण है। हम प्रदान करते हैं:

• प्रमाणित आहार विशेषज्ञों से व्यक्तिगत पोषण योजनाएँ।
• व्यायाम, नींद और तनाव प्रबंधन को कवर करने वाली जीवनशैली परामर्श।
• स्व-निगरानी, पैर की देखभाल, नेत्र देखभाल पर रोगी शिक्षा सत्र।
• सहायता समूह जहां रोगी को सहकर्मी सहायता मिलती है, अनुभव साझा करता है, और व्यावहारिक सुझाव सीखता है।

ये कार्यक्रम मूल कारणों को संबोधित करके, स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देकर और दीर्घकालिक स्वास्थ्य में सुधार करके विश्व मधुमेह दिवस के उद्देश्यों को आगे बढ़ाते हैं।

आर्टेमिस अस्पताल में मधुमेह के लिए परामर्श बुक करें: शीघ्र देखभाल से जीवन बचता है

जैसे-जैसे विश्व मधुमेह दिवस नज़दीक आ रहा है, मरीज़ों को तुरंत कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है। समय पर देखभाल से जान बचती है। आर्टेमिस हॉस्पिटल्स उच्च-स्तरीय एंडोक्रिनोलॉजी विशेषज्ञों से परामर्श प्रदान करता है। मरीज़ स्क्रीनिंग का समय निर्धारित कर सकता है, पूरी जाँच करवा सकता है, और उपचार या निवारक देखभाल शुरू कर सकता है। विश्व मधुमेह दिवस अभियान सभी को याद दिलाता है कि समय पर मदद गंभीर जटिलताओं से बचाती है।

डॉ. धीरज कपूर द्वारा लेख
प्रमुख - एंडोक्रिनोलॉजी
आर्टेमिस अस्पताल

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

विश्व मधुमेह दिवस हर वर्ष किस दिन मनाया जाता है?

विश्व मधुमेह दिवस हर साल 14 नवंबर को मधुमेह के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ाने और बेहतर रोकथाम, निदान और देखभाल को बढ़ावा देने के लिए मनाया जाता है।

विश्व मधुमेह दिवस 2025 कैसे मनाया जाए?

मरीज़ जागरूकता अभियान में भाग लेकर, शैक्षिक सेमिनारों में भाग लेकर, मधुमेह की जांच कराकर और रोकथाम तथा देखभाल के बारे में जानकारी फैलाकर विश्व मधुमेह दिवस 2025 मना सकते हैं।

विश्व मधुमेह दिवस के उद्देश्य क्या हैं?

विश्व मधुमेह दिवस का मुख्य उद्देश्य मधुमेह के वैश्विक प्रभाव के बारे में जागरूकता बढ़ाना, शीघ्र पहचान को बढ़ावा देना, तथा आवश्यक देखभाल और शिक्षा तक पहुंच की वकालत करना है।

मधुमेह विकसित होने के प्रमुख जोखिम कारक क्या हैं?

प्रमुख जोखिम कारकों में मोटापा, गतिहीन जीवनशैली, खराब आहार, मधुमेह का पारिवारिक इतिहास, उच्च रक्तचाप और बढ़ती उम्र शामिल हैं।

यदि मधुमेह का उचित प्रबंधन न किया जाए तो क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

यदि मधुमेह का प्रबंधन न किया जाए तो इससे हृदय रोग, गुर्दे की विफलता, दृष्टि हानि, तंत्रिका क्षति, पैर के अल्सर और स्ट्रोक या अंग-विच्छेदन का खतरा बढ़ सकता है।

क्या नियमित व्यायाम से मधुमेह का खतरा कम हो सकता है?

हां, नियमित शारीरिक गतिविधि इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करती है और रोगी को स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करती है, जिससे टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का जोखिम काफी कम हो जाता है।

मधुमेह के लिए नवीनतम उपचार क्या उपलब्ध हैं?

नवीनतम उपचारों में निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग (सीजीएम), इंसुलिन पंप, जीएलपी-1 रिसेप्टर एगोनिस्ट और डिजिटल स्वास्थ्य ट्रैकिंग टूल द्वारा समर्थित व्यक्तिगत दवा योजनाएं शामिल हैं।

मधुमेह रोगी को कितनी बार स्वास्थ्य जांच करानी चाहिए?

रोगी को नियमित जांच के लिए हर 3 से 6 महीने में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास जाना चाहिए, या यदि सलाह दी जाए तो अधिक बार भी जाना चाहिए, ताकि रक्त शर्करा के स्तर पर नजर रखी जा सके और किसी भी जटिलता का प्रारंभिक अवस्था में ही प्रबंधन किया जा सके।

मधुमेह प्रबंधन और देखभाल के लिए मेरे निकट सबसे अच्छा अस्पताल कौन सा है?

गुड़गांव में आर्टेमिस अस्पताल व्यापक मधुमेह प्रबंधन के लिए आपके निकट सबसे अच्छे अस्पतालों में से एक है, जो उन्नत निदान, एंडोक्रिनोलॉजी सेवाएं और जीवनशैली सहायता प्रदान करता है।

मैं अपने निकट मधुमेह विशेषज्ञ से परामर्श कैसे बुक कर सकता हूँ?

मरीज अपने नजदीकी अनुभवी मधुमेह विशेषज्ञों की टीम में से चयन करके, आधिकारिक वेबसाइट, हेल्पलाइन या मोबाइल ऐप के माध्यम से आर्टेमिस हॉस्पिटल्स में परामर्श बुक कर सकता है।

गुड़गांव में मधुमेह के उपचार और प्रबंधन के लिए सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर कौन है?

आर्टेमिस हॉस्पिटल्स के पास गुड़गांव में शीर्ष एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और डायबिटीज विशेषज्ञों का एक पैनल है, जो उन्नत चिकित्सा सुविधाओं के साथ प्रत्येक रोगी की जरूरतों के अनुसार विशेषज्ञ देखभाल प्रदान करते हैं।

क्या आर्टेमिस हॉस्पिटल गुड़गांव मेरे आस-पास मधुमेह उपचार सुविधाएं प्रदान करता है?

जी हां, आर्टेमिस हॉस्पिटल गुड़गांव आपके नजदीक संपूर्ण मधुमेह उपचार सुविधाएं प्रदान करता है, जिसमें एक ही छत के नीचे निदान, इंसुलिन थेरेपी, एंडोक्रिनोलॉजी देखभाल और जीवनशैली परामर्श शामिल है।

क्या आर्टेमिस अस्पताल, गुड़गांव में इंसुलिन थेरेपी और मधुमेह निगरानी उपलब्ध है?

हां, आर्टेमिस अस्पताल प्रभावी मधुमेह प्रबंधन के लिए इंसुलिन थेरेपी, वास्तविक समय ग्लूकोज निगरानी और व्यक्तिगत देखभाल योजनाएं प्रदान करता है।

मेरे निकट कौन सा अस्पताल मधुमेह रोगियों के लिए आहार और जीवनशैली परामर्श प्रदान करता है?

आर्टेमिस हॉस्पिटल्स गुड़गांव मधुमेह रोगियों को स्थायी, साक्ष्य-आधारित परिवर्तनों के माध्यम से उनकी स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ आहार और जीवनशैली परामर्श प्रदान करता है।